【雙面。尼基】

對！沒錯～！
我又發神經要減肥了！！(年年變肥年年減)

目前體重是人生中的最高點！！！
完全是秉持著養豬精神達成目標～

前一陣子在網路上看到減肥好貨，決定馬上敗馬上來試試看～
暫時先不公開是什麼商品，賣個關子
等17天結束後再告訴大家囉～



day01

早　餐：中杯奶茶+漢堡肉火腿蛋三明治
午　餐：炸雞腿便當(炸雞腿、炒茄子、炒筍子、豆鼓苦瓜、醬油海帶豆干)+酸辣湯
晚　餐：手工腐皮捲+炒長豆+乾煎鮭魚+排骨筍子湯
點　心：藍莓芋泥布丁蛋糕+四菓冰(綠豆、薏芢、麥片、煉乳)
水　量：水1700cc
運　動：無
體　重：0 kg  (比前一日輕0 kg)
體脂肪：0 %  (比前一日低0 %)
批ㄟ斯：那個雞腿便當超好吃！尤其是炸雞腿，美味到會讓人想念。除了主菜很優，他的配菜也絲毫不遜色，大推他們家的炒茄子，真的很美味！重點是，很便宜！主菜+四樣配菜，雞腿飯只要75元，如果點簡餐(沒有主菜，五樣配菜)只要50元耶！！上哪找這麼便宜又好吃的便當呢～！手工腐皮捲也是美味到一個不行，昨天是蝦仁口味，今天是菇菇(香菇+金珍菇)口味，一樣美味，害我連吞了三捲......

味風烤肉是TB朋友提供的試吃。
廠商原本就是提供各餐廳及海產店的供應商，現在想增加一般消費者的零售，也開始提供合購的通路。

前一陣子已經試吃過味風的黑胡椒牛排，很是驚艷！
參加過好幾團肉排的合購，雖然在價格上壓得很低，但是肉的品質都不是很好，調味也不足。
味風的黑胡椒牛小排，香氣十足，黑胡椒醬又香又濃，而肉也軟嫩有彈性，讓我對於他們家的產品非常有興趣。

週四收到一盒試吃的商品，裡面有牛肉串、羊肉串、豬肉串、羊肋排、黑胡椒牛小排。
週五馬上拆了牛肉串來試吃看看~

【南投縣仁愛鄉南豐國民小學】

學校地址：546南投縣仁愛鄉南豐村楓林路3號
學校電話：049-2920037
聯絡人：許淑美（南豐國小家長會長）－0980-618791
收件人：南豐國小家長會

97年的辛樂克颱風重創南投仁愛鄉，而南豐村正好也是在這次幸樂克風災最嚴重的部落！
當各界在關心廬山溫泉時，受災嚴重的南豐村有6戶人家的房子慘遭土石流大水給侵蝕！
而部落現在也還在重建當中，有些家庭還是很需要關心及幫忙！
南豐村在學孩子的家庭，有四成是單親及隔代教養的家庭，
而部落很困苦的低收入戶家庭和沒人照顧的獨居老人，非常需要大家的幫助！